La suerte es lo que ocurre cuando la preparación se encuentra con la oportunidad Seneca Confiar en la suerte es impredecible, pero cultivar la habilidad proporciona constancia. Cada momento que inviertes en desarrollo refuerza tu sensación de control. El progreso es...

Guía para dormir mejor
Descanso: Se enfatiza la importancia de un buen descanso para la salud física y mental.
Duración: Se recomienda una cantidad adecuada de horas de sueño para cada persona.
Dormitorio: Se discuten las condiciones ideales para un entorno de sueño saludable.
Dietas: La alimentación y la hidratación influyen en la calidad del sueño.
Deporte: La actividad física regular contribuye a un mejor descanso.
Desconexión: Se sugiere desconectar de dispositivos electrónicos antes de dormir.
Despertar: La rutina matutina también afecta la calidad del sueño.

Actuamos movidos por aquello que nos interesa o que nos preocupa, es decir, por aquello que amamos. Por eso es posible decir que los fines que perseguimos con nuestras acciones son, en realidad, las cosas que amamos El fin es el principio del pensamiento, pero la...

Los cinicos no sirven para este oficio Ryszard Kapuscinski Ebano Ryszard Kapuscinski Así habló Zaratustra - Friedrich Nietzsche Crimen y Castigo - Fiódor Dostoyevski Tratados morales - Seneca El hombre en busca de sentido - Viktor Frankl Ante el vacio existencial -...

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Nada es más esperanzador en términos de evolución social que el fomento colectivo de la sabiduría individual, la compasión y la libertad. Julio Naranjo Estar siempre ocupado en aquello que te gusta trae la felicidad. Nada es más esperanzador en términos de evolución...

si te has visto como un parásito ante el vértigo por la productividad del orden capitalista Si eres un suicida evasivo Si tienes un espíritu tan ocioso como la divinidad pero atrapado en el infierno de la conciencia Un suicida inmortal

La percepción por medio de la experiencia Percepciones se dividen en Impresión e Ideas que pueden ser simples (color azul) o complejas (erizo) Primero Impresiones y luego las Ideas La imaginación nos permite variar o combinar las ideas Causalidad Necesaria Tenemos la...

La motivación es un factor clave para el éxito en la vida personal y profesional. Nada ocurre sin la motivación correcta. Algunas tareas o proyectos requieren mayor inspiración que otros y a veces el verdadero reto implica el saber “como mantenernos motivados”. La...

Quien no conoce nada, no ama nada. Quien no puede hacer nada, no comprende nada. Quien nada comprende, nada vale. Pero quien comprende también ama, observa, ve... Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor... Quien cree que todas las...